【省錢妙招】 福利品 Whirlpool 惠而浦 13Kg 洗脫烘洗衣機 WD13GW-怎麼買?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高齡飲食新觀念 餐餐3好1巧 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
嘉義縣長翁章梁（左三）學做少油少鹽低脂好消挖好康化的健康五穀粽。 記者謝恩得／攝影 分享 facebook 許多老年人因吃得不營養而影響健康，嘉義縣衛生局配合國健署推廣高齡者建立營養的餐飲，昨天在新港鄉衛生所成立示範廚房，未來將在各鄉鎮市陸續成立，宣導長輩們要餐餐「吃得下、吃得夠、吃得對、吃得巧」3好1巧。嘉義縣社區營養推廣中心專案營養師洪慈姍提到，許多長輩們常是煮一大鍋搶先看哪裡便宜蔬菜鹹粥，配個醬菜就吃3天，營養不足，將會影響身體健康，現在網路人氣商品top10好康報報要鼓勵長輩們餐餐「3好1巧」。. } }); } 3好1巧「吃得下」是指烹調容易吞咬的食物，「吃得夠」是少量多餐能吃盡量吃（限制飲食者除外），「吃得對」是每天吃足六大類食物，「吃得巧」是小技熱銷商品流行巧讓餐餐更有味（包括親人陪伴用餐）。每餐比例6口訣「每天早晚一杯奶，每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉類一掌心、堅果種子一茶匙」等均衡飲食原則。昨天的宣傳活動上，縣長翁章梁跟著社區志工媽媽，學做少油少鹽低脂好消化健康五穀粽，並與新港鄉長林茂盛、縣議員林秀琴、葉孟龍、林淑完、林于玲等一起舉宣傳標語。翁章梁指出，衛生局成立「社區營養推廣中心」，讓營養師走訪老人食堂、關懷據點、社區，輔導大家製作適合老人家吃的餐點，提供營養均衡飲食的觀念，期望預防老年衰弱和增進老年生活機能。另縣府開始補助老人裝假牙，讓他們可選擇更多食物和亨調方式。
高中職群科甄選逾1.4萬人報名 27日起術科測驗
108學年度高級中等學校特色招生專業群科甄選入學管道共11個就學區、77校參與，提供9528個名額，1萬4734人報名，術科測驗將於4月27日至28日辦理。為鼓勵具職業或技能傾向發展潛質的國中學生，教育部因此推動高級中等學校特色招生專業群科甄選入學招生管道，透過特招管道進入各校特色班，接受特色課程的適性化教學，以培育各領域「務實致用」技職人才。根據教育部國民及學前教育署資料顯示，108學年度辦理特色招生專業群科甄選入學的就學區包括基北區、宜蘭區、省錢王網路熱銷桃連區、竹苗區、中投區、彰化區、雲林區、嘉義區、台南區、高雄區及花蓮區等11個就學區。招生職群涵蓋13群，共計77校參與招生，提供9528個招生名額。特色招生專業群科甄選入學強化以術科測驗為主的實務選才機制，108學年度高級中等學校特色招生專業群科甄選入學，各就學區術科測驗報名已於3月22日截止，報名人數共1萬4734人，各招生學校將於4月27日至28日辦理術科測驗。國教署提醒，已報名的考生務必留意各校舉辦術科測驗的時間，可至108學年度高級中等學校特色招生專業群科甄選入學委員會（http://spweb.tncvs.tn.edu.tw）免費下載簡章，查詢各校簡章、術科測驗日期、術科測驗內容及試場規則等資訊，詳細測驗事宜，可洽各校。（中央社）
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